خانوما تا کی باید اسید فولیک مصرف کنم ؟
کی آهن جایگزینش میشه !؟

من از چهارده هفته قطعش کرد مولتی و آهن و انگا۳ و کلسیم داد

فولیک اسید کی می‌خورید ؟ شبا بعد غذا با شکم پر؟ یا نیم ساعت قبل خواب
من تا الان نیم ساعت قبل خواب خوردم الان نمی‌دونم کی بخورم بهتره

هفته ۱۶ به بعد

من هم ویتامین دی ۳ ۱۰۰۰ هم فولیک اسید هم اهن میخورم تا ۱۶ هفته دکترم گفت یه روزم قطعش نکن

براي من ١٧ هفته قطع كرد

تا حدود هفته ۱۶ فولیک اسید خالی هست.بعدش ک مولتی ویتامین بهت میده داخلش فولیک اسید داره.یعنی عملا فولیک اسید تو هیچ زمانی قطع نمیشه

تا هفته ۱۶

هفته ۱۶

من ک دکترم قطش کرد
ی مولتی ویتامین نوشت دیگه

از ۱۶ هفته آهن

تا ۱۵ هفته ولی آهن هم کنارش من میخوردم