سلام مامانای گل میگم به من امگا ۳ دکتر گفته هر روز بخور ولی سر بارداری قبلی یه روز در میون میخوردم ..میترسم زیادش خوب نباشه هر روز..به نظرتون یه روز درمیون بخورم یا هر روز؟؟کیا خر روز امگا میخورن؟؟

اینجا یه دور همی مادرانه هست نه دور همی متخصص ها ..به نظر سنجی معمولی و گفت و گوی صمیمی بین مادرا

یعنی چی دکتر بهتون یه چی میده میاین اینجامیپرسین دکتر یعنی حالیش نیست چی داده توبخوری؟ حتما نیاز بدنت بوده که گفته هرروز بخوری

خب بستگی به دوز امگا۳ داره.اگر ۲۵۰ باشه ک عیبی نداره روزانه بخوری.هرچ دوزش بالاتر بره دفعات مصرفش کمتر میشه

ازه عزیزم یروز درمیون بخور
ولی وزنو خیلی بالا میبره من یهو خیلی وزنم بالا رفت دیگه الان هفته ای یکی میخورم

من هر روز میخورم از ان تی ب اینور