لبنیات خودش باعث اسید میشه
چیز سنگین نخور. بزار معدت خالی بمونه. یه ذره بیسکویت ترد یا کراکر بخور
سعی کن چای
و سبزی جات و فست فود چیزای ترش نخوری
سلام عزیزم منم اسید معدم زیاده دکتر بهم قرص داد.وعده های غذاییتو زیاد کن و حجم غذات کم باشه و سعی کن اینجور مواقع لبنیات کم تر بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.