سلام.کدام نوع زیره )سیاه یا سبز( دم نوشش باعث رفع نفخ در دوران شیردهی میشه

رازیانه بهتره

زیره سیاه واسه خانوماباعث چروک صورت میشه زیره سبزممصرف کن هم برالاغری ورفع یبوست هم برانفخ عالیه

سبز.

رفع نفخ نوزاد؟

زیره سیاه بریز رو برنج سردی شو میگیره
زیره سبز چای کن بخور نفخ و بادشکن

زیره سبز