خانوما من ۴روزه ک زایمان کردمو بچمو شیر میدم
امروز امتداد سینم ک سمت زیر بغله درد میکنه
یعنی فکنم شیر جمع شده گوله شده توش
سفته دست میزنی
زده ب خود زیربغلم دردش
چ کنم؟

باشی دوش ک سینه رو خالی می‌کنه با دستت همونجارو ماساژ بده روبه شیر دوش تا تخلیه بشه منم اینطور شد

کوچولوت که شیر بخوره خوب میشه. اگه خیلی اذیتی و نمیتونی تحمل کنی زیر اب گرم ماساژش بده

کیسه آبگرم برار و زبر دوش آبگرم ماساژ بده خوب میشی

مسکن هم بخور برای دردش یا شیاف بذار سریع آروم میشه ولی اصلا نذار شیر جمع بشه اذیت میشی

خالی کن عزیزم منم برا بچه اولم همی حوری بودم خالی نکردم همش تب و لرز داشتم بعد زیر بغلم ورم کرد شیر جمع شد الان هنوز اندازه یه تخم بلدرچین زیر بغلم همینجوری موند تا میتونی خالی کن شیرشو بریز دور