بچه ها من کمرم خیلی درد می‌کنه چیکار کنم ؟؟؟ میترسم استراحتم هستم دیشبم نتونستم استراحت کنم همش یا نشسته بودم یا سرپا ... ینی مال اونه. دوراز جون مشکلی پیش نیاد

برای سرما خوردن میشه استامینوفن بخورم. باردارم

منم کمر وپهلوهام درد دارم خیلی

تنها راه کمردرد استراحت کردنه طی روز خیلی نشینی دراز بکشی گاهی اوقات و به خودت فشار نیاری

منم تو این بارداری کمر درد دارم هفته ات بره بالاتر بیشترم میشه و واسه هفته های بالاترت شکم بند بارداری استفاده کن وقتی میشینی یا سرپایی

منم همینجوری ام