سلام خواهرا ببخشید من کمرم درد میکنه بعد یکمم پای چپم از ن درد میکنه چیکار کنم خطر ناکه استراحتم هستم

Question

مامان مامان عسلی😍 هفته سی‌ام بارداری

۳ ماه پیش

سلام خواهرا ببخشید من کمرم درد میکنه بعد یکمم پای چپم از ن درد میکنه چیکار کنم خطر ناکه استراحتم هستم

۱ پاسخ

مامان نی نی جون هفته چهلم بارداری · Answer 1 · 2025-08-05T12:01:41Z

ببین یه استراحت نسبی باید داشته باشی نه استراحت مطلق خوبه که خون جریان پیدا نکنه ، نه فعالیت زیاد که باعث خستگی بشه
منم پاهام درد میکرد سردرد داشتم بهم منیزیم داد گفت فقط همین برا دردات خوبه و اینا تا حدی تو بارداری طبیعیه