سلام مامانا
میگم من دیروز رفتم دکتر ولی یادم رفت این سوالارو بپرسم اگ میدونید جواب بدید

اینکه ورزش،پیاده روی،پله،اسکات،رابطه و..... رو ازکی شروع کنم خوبه؟؟
واینکه گل مغربی واجبه؟دکتر مینویسه یا نه خودمون باید تهیه کنیم؟؟

اخع یکی میگفت من گل مغربی ک گذاشتم بچم مدفوع کردو .....اینا منم ترسیدم

واینم بگم که رحمم دوشاخه
یبار از دکتر پرسیدم گفت از ۳۴ به بعد شروع کن اگه قبلش شروع کنی ممکنه کیسه ابت بترکه و..
ولی خداروشکر دهانه رحمم بستس

توروخدا اگه میدونید جواااااااااب بدید

از هفته ۳۷ شروع کن که اگه زایمان کردی هم مشکلی نباشه
گل مغربی اصلا برا بعضیا جواب نمیده همون پیاده روی و ورزش ازهمه چی بهتره

ورزش از ۳۴ به بعد
پیاده روی رو زودتر هم باید شروع میکردی،مداوم باشه،مثلا از روزی ۲۰ دقیقه تا هفته ۳۸،۳۹ اینا مثلا بشه روزی ۲ ساعت
گل مغربی با اجازه پزشکت همون هفته های آخر
رابطه هفته های آخر ۳۸ به بعد

والا فدات من اطرافیانم همینطور طبیعی زاییدن ندیدم چیزی بخورن حالا اشکال ندارع دوباره برو پیشش ازش بپرس ایشالله بهترین زایمان نصیبت بشه

دکتر من گفت از هفته ۳۶ ورزشات شروع کن .پیاده روی کن

از همین الان

عزیزم درخواست میدی من‌پرم