✅سلام خانمها، از هفته ۲۰ باید مدام به چپ بخوابیم؟ من گاهی موقع خواب ناخواسته به راست خوابیدم و متوجه نمیشم
استخون لگنم سمت چپ درد میکنه چکار میکنید شما؟ سمت راست بهتر خوابم میبره
بالشهای سی و یو کدوم بهتره راهنمایی کنید لطفا📍

دو طرف بخواب . فقط دمر و قفا نخواب

من راست هم می‌خوابم
نمیتونم یک طرف باشم

به پهلو بخواب عزیزم حالا هم چپ هم راست عیبی نداره فقط به پشت نخواب

من اکثرا وقتی از خواب بیدار میشم میبینم طاق باز خوابیدم🤦‍♀️

عزیزم منم چپ بخوابم استخوان لگن و پام انقدر درد میگیره که فقط باید نصف شب راه برم
دکترم گفت هم چپ هم راست اوکیه ولی چپ بیشتر باشه

میشه راهنمایی کنید تو خونه چه کار هایی انجام میدید من امروز دوتا پتو شستم کمر درد گرفتم خیلی میترسم

دو طرف میخوابم ،نمیشه همش یه طرفه بخوابی که.خشک میشی تا صبح

رویه یه پهلو خوابیدن اذیت میشم کم پهلو چپ میخوام

من راست چپ میشم. تنها چپ بخوابم صاف میشم 🤣

ایراد نداره که 🧐 فقط میگن رو کمر نخوابید . چپ وراست مهم نیست . ولی میگن چپ خونرسانیو بهتر میکنه . نه اینکه راست خوابیدن ممنوعه

من چپو راست میشم ولی بیشتر چپ می‌خوابم چون اینطوری حالم بهتره تهوع نمی‌گیرم ولی راست خوابیدنی اسید معدم میاد تو دهنم

هر دو تا میشه خوابید صاف نباید بخوابی

راستم میخابم
چپم میخابن