دوستان پاهام و دستام‌ورم داره
مخصوصا پاهام
شماهم دارین؟

فشارم همه ش۱۰ یا ۱۱ هستش

بعد پاهامو با انگشت فشار میدم جای انگشتم نمیمونه


نمیدونم دیگه چیکار کنم طبیعیه یا نه

کیا اینجورین

منم کلی ورم دارم وقتی دستمو تو پاهام فرو میبرم جاش میمونه فشارم ۱۲ است نمک اینا هم کم مصرف میکنم ولی وزنم خیلی رفته بالا

برای منم هست،ماه اخر دیگ طبیعیه عزیزم

من فشارم ۱۳ خیلی ورم دارم همه جام

منم ورم دست پا دارم فشارم ۹ بعضی وقتا ۱۰ اس

نمک و اضافه وزن اینطوری میکنه