سلام مامانا خوبید بچه های شما
شبا چه ساعتی میخوابن

10 یا 11

۱۱ونیم ۱۲

8شب تا 7صبح

۱۲ونیم یا یک تا ۸ صبح،یکی دوبارم بیدار میشه

۱۱ الی ۱۱.۵میخوابه تا ۸صبح
گاهی هم ۱۰.۵میخوابه

۷ونیم هشت شب تا ۷ صبح

شربت ملاتونین بخر مثلا ساعت ۹ شب بده ده دیگ خابیدع
اینو متخصص هامیدن برای تنظیم خواب هیچ ضرری هم نداره
چند روز بده تا بدنش بیاد رو تنظیم و عادت کنه ب شب خابیدن
چون اصلا خوب نیس دیر بخابه

۱۱میخوابه

اگه ۱۰ خوابید ساعت ۵و۶ بیداره
اگه ۱۲ خوابید ۸
اکثرا دارم ۱۰ میخوابونم

بچه من ۱۲.۱به زورررر میخوابه

12شب تا۵صبح

هرشب ساعت ۱۰ تا فردا ساعت 9