خانوما من سرما خوردم گلوم میسوزه و سرفه میکنم فکر کنم گلوم چرک کرده دسترسی به دکتر ندارم و دوسه روزه مریض شدم شربت دیفن هیدرامین و قرص استامینوفن خوردم امروز خیلی زیاد شده سرفم چیکار کنم خیلی حالم بده

اب نمک قرقره کن هم از دهان هم از بینی.هرچندبار هم ک میتونی بخور پونه یا نعنا بگیر.میوه هایی هم ک ویتامین سی دارن و سوپ یادت نره.اینا کارهاییه ک من خودم انجام دادم قرص هم اصن نخوردم .یکم بیشتر از حالت نرمال خب طول میکشه ولی خیالم راحت بود.استراحتم زیااااااد بود

آب نمک میوه آب فراوان ابلیمو عسل

باید استراحت کنی تا بره. تحمل کن. و چیزای گرم بخور تا کمکم بره. دونه به و آب نشاسته

من هم عسل آبلیمو امتحان کردم به روز کامل هم نمک قرقره کردم بهترین راه بدون دردو سوزش همون نشاستس

آب نمک قرقره کردی؟

دیفن هیدرامین مجاز نیستیم عزیزم نباید بخوری در حد قرقره کردن فقط ک اونم چند روز طول می‌کشه خوب بشی

عزیزم منم تازه خوب شدم برا درد و سوزش گلوت دوقاشق نشاسته رو با آب سرد خیلی کم قاطی کن بعد ک قشنگ حل شد یدونه نبات بنداز توش آبجوش کتری رو بریز هم بزن شبیه ژله سفت میشه تقریبا بزار هم دما محیط شد ساعتی دو قاشق بخور جوری قورت بده ک بجاهایی ک درد می‌کنه بخوره زودتر خوب بشه...نهایت پنج ساعت بعد خوب میشی 🩷🫂

آب نمک قرقره کن