قند ناشتا ۹۲
قند دوساعت بعد از صبحانه ۹۴
چطوره ؟
ناشتا یکم لب مرزه ولی قند دوساعته چرا انقد پایینه🤔

ناشتات یکم لب مرز ولی دومی خوبه

خوبه دیگه

منم قند ناشتام ۹۶ بود که دکترم گفت کمی بالاست، میوه های شیرین و حذف کن،ولی قند یه ساعته و دوساعتم خداروشکر خوب بود ،من خیلی رعایت می کنم خونه هم که با دستگاه چندین بار گرفتم زیر ۹۰ میشد نمیدونم چرا اونروز آزمایش بالا بود 🤦

درسته دیگه وقتی قند بالا میره هورمون انسولین سریع ترشح میشه و قند رو پایین میاره و نمیذاره خیلی بالا بره وقتی سیستم هورمونی درست باشه اینطوریه برای بعضیا خرابع که قند دوساعته خیلی بالا میره برا همین انسولین مجبورن مصرف کنن که طبیعی بشه

ناشتا من ۱۰۰ غیر ناشتا ۷۴ اصلا یچیز عجیبی😂😂