ناشتا چند بودی
کدو سبز خیاری هم بخوربرا کنترل قندت خوبه
نون بربری.ماکارونی.برنج رو خیلی محدود کن.چیزای شیرین نخور.میوه های شیرین خیلی محدود رعایت کن که کنترل بشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.