خانم ها قند ناشتا لب مرزه چی نباید بخوری

۳ پاسخ

ناشتا چند بودی

کدو سبز خیاری هم بخوربرا کنترل قندت خوبه

نون بربری.ماکارونی.برنج رو خیلی محدود کن.چیزای شیرین نخور.میوه های شیرین خیلی محدود رعایت کن که کنترل بشه

سوال های مرتبط

مامان نلین مامان نلین هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان مهراد کوچولو مامان مهراد کوچولو ۱۲ ماهگی
مامان روژان و ماهان مامان روژان و ماهان روزهای ابتدایی تولد
مامان dorsa🩷🐣 مامان dorsa🩷🐣 هفته سی‌وسوم بارداری