سلام قندم ۹۴ لب مرزه چی بخورم بیاد پایین دوباره دکتر واسم آزمایش قند نوشته

چای دارچین هم خوبه

منم ۹۷ بود
دکتر‌متفورمین داد روزی ی دونه نصف ظهر نصف شب
با ناهار و شام
دو هفته بعد رفتم ۹۵ بود
حالا نمیدونم میخواد چیکار کنه
🥲

شیرینیجات رو بذار کنار
برنج و ماکارونی و سیب زمینی و نوشابه و نون لواش رو بذار کنار
میوه یکی دو تا در روز
نون جو و نون سنگک بخور
سالاد سبزیجات بخور
و تخم آبپز و مرغ بخور
حبوبات و مغریجات و .....


من از اول بارداریم قندِ خونم بالا بود
انسولین میزنم

مواظب خودت و نی نی خوشگلت باشه

ان شاءالله بارداری خوب و زایمانِ راحتی داشته باشی 🤲🏻💫

نباید بگی چی بخورم بگو چی نخورم🤣

منم لب مرزم ۹۶ دکتر بهم گفت فقط مراعات کن زیاد شیرینیجات نخور

دوباره 4مرحله ای؟؟؟