سلام . حبوبات رو بپزم آبشو بریزم بره خودشو بریزم تو خورشت دیگه نفخ نداره ؟
هوس قرمه سبزی کردم 😭

من میجوشونم میریزم میره

با خیار و نمک و آب جوش تفخش رو قبل پختن بگیر بعد خوردن هم عرق زیره بخور مشکلی نداره

منم خیلی حوس کردم دیگ تا چهل روز نخوردم.الان میخوام خیس کنم برا فردا باز بجوشونم ابشو بریزم

حالا ۱۰ ۲۰ روز دیگ صبر کن بهتره
میتونی لوبیاشو نخوری فک نکنم اینجوری دیگ بچه نفخ بگیره

من وقتایی که عجله ای میشه سه بار میجوشونم آبشو عوض میکنم هر سری بعد میریزم تو خورشت