سلام من ویار بارداریم شروع شده حالم خیلی بده میشه بگید چیکار کنم تا حالم یکم بهتر شه😭😭😭🙂

سیرابی خیلی کمک میکنه که بهتربشی

فقط تحمل🤦🏻‍♀️من هنوزم حالم خیلی بده😭

عزیزم صدای قلب کوچولو شنیدی؟

وعده هاتو کوچولو کوچولو بخور لیمو و گلاب بو کن سیرابی بخور
من با ۱بار سیرابی خوردن تا ۱ هفته راحتم

به نام خدا تحمل عزیزم🤦‍♀️

رب انار بخور چوب شور و زنجبیل به مقدار خیلی کم بخور و بو کن لیمو بو کن چیزای ترش بخور رب انگور بخور من قرص ب6ودمیترون4مصرف میکردم خیلی خوب بود الان علائمم وحالت تهوعام کمترشده بهتره بگردی توی گردش باشی برات خیلی خوبه

وایی منم حالم بده
دو روزه حال تهوع شدید

باید چیزای مختلفو امتحان کنی ببینی چی روت جواب میده
بعضیا آب حالشونو بهتر میکنه بعضیا بدتر میشن
بعضیا غذاهای شور و ترش حالشونو بهتر میکنه بعضیا چیزای شیرین
خودت باید انقد امتحان‌کنی تا دستت بیاد

برو دکتر قرص بده اینارو که میگن بدنه هر کسی یه جوره
من همه چیز امتحان کردم نشد رفتم بهم قرص زنجبیل داد خوب نشدم قطره متوکلوپرامید داد میخردم بهتر بودم کم تر بالا میاوردم الان خداروشکر ندارم ولی تا هفته پیش همین قطره میخوردم این هفته بهترم

زنجبیل بو کن و نفس عمیق بکش خیلی کمک کنندس کراکر و بیسکویت ترد هم خوبه ولی خیلی باید تحمل کرد منم داغون بودم ایشالا خوب میشی

من هیچیییی روم اثر نداشت قشنگ سرویس شدم تا ۱۴هفته فقط سعی کن گشنه نمونی حتی اگه همه رو هم بالا اوردی معدتو خالی نزار

خیالت رو راحت کنم این ویاره رو حالا حالا داری اصلا سعی کن به خودت سخت نگیری امتحان کن مثلا چیزای ترش بخور یا بیسکوئیت ترد بخور ببین کدوم بهت می‌سازه و سعی کن گرسنه نمونی اصلا

اب زیاد بخوز.. من اینقد حالم بد بوذ و حالت تهوع دازم هم اب زیاد میخورم حالم خوب میش

من اولاش داشتم دیگه الان ندارم. ولی اونموقع سیب درختی قاچ میکردم میذاشتم بالا سرم. نصف شب هروقت بیدار میشدم بدون اینکه بلند شم یه تیکه میخوردم. خیلی برام خوب بود. ببین همین که معدت خالی میشه بدتر میشی. سعی کن گرسنه نشی با همین چیزای کوچیک خودتو سیر کن

من علائمی ندارم😢😢

ویتامین ب ۶

زنجبیل بخور

آدامس نعنابجوعزیزم

ترشک بخور چند ساعتی بهتر میشی

سیب درختی بخور بیسکوییت ساده