از موقعی که زایمان کردم ن تونستم به همسرم بگم دوستت دارم ن تونستم حرفا خوب خوب برنم10ماهه زایمان کردم رفتارم مث گوهه رو بچه 10ماهه داد میزنم اگه باهام باشه دلم میخاد بزنم بکشم همه رو دست خودم نیس عصبی میشم بی اهصاب شدم کلن😭😭😭😭حوصلم نمیکشه بنظرتون چیکار کنم شهر غریبم کسیو ندارم شوهرم یه روز در میون سرکاره وقتی داد میزنم بعذش زود پشیمون میشم و کلی گریه میکنم خانمای گل میشه شما منو نصحیت کنین یا کمکم کنین یه ادم بیخیال باشم🥺🥺🥺💔💔💔🥲🥲🥲

عزیزم ویتامین دی
کلسیم کلمرز
آهن فروفورت
اینا رو بخور بهتر میشی مخصوصا ویتامین دی

منم خیلی بی اعصاب شدم😣😣😣

منم کلا یه ادم دیگه شدم بعد زایمان🥲

رفتارت میشه گفت طبیعیه وارد مرحله ی جدیدی شدی که هیچ شناختی نداشتی
تو یه شهر غریبی
کمک دست نداری همسرت پیشت نیست
خودتو سرزنش نکن
سعی کن رو خودت کار کنی
همین❤️💚

عزیزم این افسردگی بعد زایمانع
برو ی مشاوره عالی میشی

منم وحشتناک عصبی شدم بعد زایمان

منم اینجوری شدم

منم بعد زایمان خعلی بیش از حد اروم شدم در حد ک میرم پیش خانواده ام میگن چرا شیطنت نمیکنی مثل قبل کسی کمکم نیست شوهرم از ۵صبح میره تا ۱۲ شب این وسط ها گاهی کمکه کسی اینجا نمیشناسم برم پیشش دوستی ندارم پیش هر کدوم برم کم کم یکی یک ساعت و نیم مسیرمه برای خودم گریه میکنم ولی بخاطر هورمونامونه و تا دوسالگی بچه ها همینیم

پس من چی بگم عزیزم با سه تا بچه پسر باشی اونم هر کدومشون یک جوری فضولن . تازه سرکلاس تابستونیشونیم هم با شوهر بحث میکنم آخری قبول کرد آخه یک کلاس و دوگلاس هم نیست . به زور راضی کردم خونه رو رنگ کنیم حال دلم خوب بشه البته می‌دونم زیاد کثیف نبود ولی من وقتی خونه تر و تمیز باشه دیوارهاش و خونه حالم خوبه آخرم تمام سختیاش برای خودمه چون بچه کوچیکه واینمیسته

وقتی حالت انقد بده باید دکتر بری دارو مصرف کنی...قرص ضدافسردگی و ارامبخش نیاز داری هیچ چیز دیگه هم برات فایده نداره فقط دارو و تراپی

عزیزم منم مشکل شما رو دارم فکر کنم افسردگی بعد زایمان گرفتیم 😔

منم خیلی اخلاقم اینجوری شده بعد از زایمان
شوهرم میگه کمخونی شدید داری

قرص اسنترا بخر دوز ٥٠ ٤قسمتش كن يه تيكه كوچولو ازش و بخور

فکر میکردم فقط خودمم که شرایطم مثل قبل نیست و حالم خوب نیست،ولی مثل اینکه خیلیا مشکل منو دارن😢

شهر غریب برای منم بی اعصابی میاره بنظرم اگع میتونی یکم برو پیش خانوادت تا اوکی شی من خودم بعد ۴سال غربت نشینی متوجه شدم علت تمام بی حوصلگی و بد اخلاقیام دلتنگی هستش الان همسرم تا میبینه بد اخلاقی میکنم میگه تو‌دلت تنگ شده جمع کن بریم

عزیزم ادم بعد زایمان خیلی تغیر میکنه هم اخلاقی هم شرایط زندگیش هم جایگاه اجتماعیش سعی کن خودتو با شرایط وفق بدی
بنظرم هنوز نتونستی با این تغیرات کنار بیایی
کمی صبور باش همه چی حل میشه
تو الان مسعولیتت خیلی بیشتر از قبل شد باید بتونی با ارامش همه چیو مدیریت کنی
اینکه هم مامان خوبی باشی هم همسر خوبی و هم خانوم خانه داره خوبی❤️

افسردگی گرفتی
آهن شاد بزار هر روز
آشپزی کن
با عشق کارای بچه تو بکن
فردا یه سالش بشه دلت تنگ میشه