خانما بعد سزارین اومدیم خونه چی بخوریم باید ؟ کلا چیا خوبه؟
روزای اول صبحانمون چی باید باشه؟؟

دوهفته وقت دارم

خانوما چی بخورم بچه وزن بگیره؟؟

هر چیزی ک مقویه و بهت جون میده و یبوست نمیاره برات

گوشت شبشه ای
سوپ هویج
ابمیوه هویج و سیب مخلوط
ابگوشت قلقلی
کاچی

اگه بچه زردی داشت باید یکم رعایت کنی گرمی نخوری
چیزای مقوی بخور
سوپ و چیزای ابکی بخور چون تحرک نداری یبس نشی ولی مقوی باشه
مایعات و چای نبات کمرنگ نسکافه و... زیاد بخور

ادویه نخور میگن نی نی دل درد میگیره گوشت شیشه ای درست کن خوشمزه هم هست

کاچی با شیره انگور و روغن محلی میخوردم صبحونه ها
فقط حواست باشه سردیجات مثل خاکشیر و هندونه هم حتما بعدش بخوری که زردی بچه ات بالا نره

هرچی بود بخور،من تا از بیمارستان اومدم مادرشوهرم کاچی درست کرد خوردم روغن محلی ک داره مقویه

کاچی و تخم مرغ نیمرو تو روغن حیوانی
مغزیجات...