از بعد زایمانم هنوزشکمم کار نکرده🥺
چیکار کنم..
کسی بوده از روشی جواب گرفته باشه

شربت لاکسی ژل بخور

شیاف بذار

هرچیزی نخور یه وقت نفخ نشه تو شیرت مخصوصا که تازه زایمان کردی یه وقت کولیک نشه برا نوزادت که تا دو سه ماه اسیر میشی.تغذیه رو تا ۴۰ روز حتما رعایت کن
من با غذام کاهو میخوردم یکی دو روز کامل روون میشد شکمم.توهم اگه کاهو میسازه بهت بخور یه خرده روغن زیتون هم بزن بهش

گل‌محمدی پودر کن بریز تو ماست یا ماست خیاربخور.و همینطور شب انجیر خیس کن صبح خود انجیر و آبشو بخور.من خودم شیر ک میخورم سریع شکمم کار میکنه

من ۳ ق روغن زیتون خالی خالی خوردم
بعدم اب گرم خوردم بشوره ببره 😝

شیاف بگیر یا یه شربت خود بیمارستان ب من داد خوردم اوکی شد چیزای ملین.بخور

هندوانه گوجه خیار

لاکسی ژل
انجیر خیسیده
شیاف گلیسیرین
آب زیاد بخور

بعد هر غذا سیب درختی بخورید و آب جوش با نبات هم بزنید بخورید و دوتا قاشق لاکسی ژل بعد هر غذا هم خوبه

شیاف بزار

شیاف گلیسیرین بزن هرچی هس میاد😁
من بخاطر بخیه هام میذاشتم عالیه سریع عمل میکنه

من یعنی هزکس هرچی گف خوردم نشد اخرش خود ب خود خوب شدم

شربت منگل معجزه میکنه

شیاف بزن

حلوا عربی انجیر خشک زرد الو عالین

لاکسی ژل بخور
آب هم زیاد بخور

اگ با اینا بکار نیوفتاد باید شیاف مسهل بگیری و استفاده کنی

منم همینجوری بودم تا قرص سیلاکس و خاکشیر می‌خوردم بهترشدم

انجیر خیس کن بخور .الو خیس کن

ملین بخور زور نزن تغذیتو هم درس کن