ماتوروبیکا یه گروه زدیم که بیایم ازوعده هامون عکس بدیم و به هم انگیزه بدیم و عادت های درست بهم یادبدیم خواستید شماده بدید عضو بشید
یکمشو بده به من تو رو خدا من اصلا اشتها ندارم صفر صفررررم😣😣
هر روز به صورت پیوسته(اصلا نباید بی ایستی) ۴۰ دقیقه پیاده روی کن
من هم نود و خورده ای شدم... قبلش ۸۰ بودم.
مشکل من فراتر از شماست....
من دوست دارم لاغر بشم...
اما دوست ندارم غذامو کم کنم، منعاشق غذاهام... عشق خوردنم...یه کوچولو رژیم بگیرم میمیرم از غصه...🤣🤣🤣🤣🤣
.من رژیم گرفتم لاغر نشدم 😔😔
منم ۹۶کیلوام با قد ۱۶۵ قبل بارداری هم ۹۰ بودم دیگه از رژیم واینا خسته شدم هرچی میگیرم تاثیری نداره
همدردیم گلم منم باوجود دوتا بچه تنهابزرگ کردن شرایطش ندارم
انقدر غصه میخورم بعضیا مادرشوهرای خوبی دارند بچه پیشش میزارند به خودشون میرسند منکه شانس ندارم ...
من قبل بارداری۴۸بودم بارداری۶۵شدم الان بازشدم۴۸
منم والا همش رژیم میگیرم اخرهم هیچی
اخربارداری و قبل بارداری چن کیلو بودی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.