خانم ها درمان تنبلی تخمدان در خانه میدونید ؟
راه کاری استفاده کردین

خانما تروخدا ی راهکاری بدین پریود بشم گرمیجاتم خوردم بدترشدم تهوع گرفتم چیکا کنم دوهفتع س منتظرم نمیاد

ورزش بسیار تاثیر داره، تخم اردک بخور عالیه

تخم کتان بخور

پیاده روی ،خواب منظم وقبل ساعت11شب ، سحرخیزی ، گرم نگهداشتن شکم وماساژ با سیاهدونه ، غذاهای طبع سردنخور ، شکروشیرینجات حذف ، ورزش سبک

ممنونم

فیط ورزش وپیاده روی

بله حذف قندمصنوعی سالم خوری تنبلی تخمدان بیشتراز شیرینی‌جات خواهرم حذف کرد خوب شد

۱.ماساژ با روغن سیاهدانه
۲.از تماس شکم با لباس هایی که رطوبت دارن اکیداً خودداری کنید
۳.ورزش کنید
۴. اگر اضافه وزن دارید به فکر کاهش وزنتون باشید
۵. از خوردن سردیجات خود داری کنید