دو شبه وقتی میخوابم کف پاهام به شدت درد میگیره
از ساعت یک تا الان درد دارم از چیه؟

و ویتامین د

منیزیوم بخور عزیزم

منم همینطور بودم
و یکی بهم گفت دمپایی مخصوص خارپاشنه پات کن

الان دوسال از این دمپایی ها تو خونه پام میکنم
خیییلی بهترم خداروشکر

البته من هم کفش نرم و مخصوص خارپاشنه گرفتم و هم دمپایی داخل خونه

بخاطر سرپا موندن هست یا زیاد راه رفتن

من الان چند ماهه اینطوریم مخصوصاااااا شبا دیگ پر پر میزنم....از ی طرف میگم شاید یکم چاق شدم قبلا نسبت ب قدم خیلیییی لاغر بودم. برا اینه... البته خیلی سرپا میمونم

من هرشب همینم