بچه ها تو هفته من یبوست دارین؟
داره میشه ۱۰ روز ک دوباره اینجوری شدم
نمیشه هم خیلی زور بزنی میترسم بچه طوریش بشه
چیکار کنم ؟ زردآلو میخورم معده درد میشم
یه مدت خیلی خوب شده بودم باز شروع شد لعنتی
اینجوری پیش بره بعد زایمانمم ب مشکل میخورم بد جور
راهنمایی پلیز

روغن زیتون بزن من از اول حاملگیم همین مشکلو داشتم الانم گاهی اذیت میشم با روغن زیتون چرب میکنم دفعم راحت میشه

شربت لاکسی ژل بگیر روزی سه بار بعداز غذل یه قاشق بخور عالیه،با اب فراوان

شياف گليسيرين هم نرم ميكنه چون ده روزه بند اومده

شربت آلولاكس مجازه در بارداري
يكي دو روز برنج و نون نخور

زردالو روی من جواب نمیده, لواشک زردالو والو خونگی بهتر جواب میده
من هرچی زردالو میخورم جواب نمیده

شربت و شیاف

الان ی هفتس روزی بیستا راحت زردآلو میخورم شکم ناشتا و قبل خواب و اینا..چون دوستدارررم ها اما دقت کردم یبوستم خوب شده و خیلی راحتم واقعا فهمیدم که تاثیر اینه

من هرکاری کردم خوب نمیشد
بدجور خونریزی داشتم از مقعد
فقط کاهو تاثیر گذاشت
چند روز هی کاهو خوردم

چای گل محمدی یا گلاب هم خوبه
انجیر خیس خورده هم خوبه برا یبوست

من تو ماه هفت یبس شدم فقط یبار یه قاشق شربت لاکتولوز خوردم با یه لیوان آب
همون کارمو راه انداخت
من هرروز نیم ساعت پیاده روی میکنم و آب زیاد میخورم . ماکارونی اصلا نمیخورم

انجیر بخور
خشک یا تازه فرقی نداره

خب ببین هرکی یه چی بهش میسازه
اگ بامیوه ها نشدی
به دکترت بگی بهت یه شربت میده
اصلا خوووب نیست ۱۰ روووز