خانوما فرقی نداره ویتامین د و فولیک اسیدو شب بخوری یا روز

من دکتر بهم گفت فولیک اسید ناشتا بخور صبح
ویتامین د روهم بعدازناهار

فولیک اسید صبح ویتامین دی بعده ناهار

ویتامین د رو میگن بهتره با نهار بخوری و فولیک اسیدو با صبحانه

فولیک بهتره شبا قبل خواب بخوری
ویتامین د ۳همراه غذا

من از ۳ ماه قبل بارداری
ویتامین د رو بعد صبحانه یا همراه نهار
و فولیک اسید رو شب قبل خواب میخورم

دکتر به من ویتامین دی رو بعداز صبحانه بخور فولیک اسید هم شب قبل خواب

فولیک شبا بخور، د۳ همراه بعد از نهار خورده بشه

من دوتاشو شبا میخورم باهم