لوبیا رو یک شب قبل خیس کن فردا ناهار باعدس بپز خیلی خوشمزه میشه میتونی بهش قارچ یا گوشت یا مرغ هرکدوم رو داشتی بزنی
پیاز داغ هم یادت نره
باهم بپز
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.