خانما من بعداززایمانم اصلا وزن کم نکردم چون بچه ام سینه امو نگرفت میدوشم بهش میدم میتونم ورزش ورژیم بگیرم زایمانمم سزارینی بوده دارم افسردگی میگیرم ازهیکلم

منم‌ وزنم کم‌نشد واقعا خیلی سخته

براي من ٢٠ كيلو كم كردم وزنم از قبل بارداري بيشتر اومد پايين شير هم نميدم

اگه سزارینی هستی دکتر به من گفت از ماه ۶به بعد میتونی بری باشگاه و تمرینای سنگین
تا قبل ۶ماه گفت پیاده روی

با چی میدوشی؟شیردوش دستی یا برقی؟

منم اینم واقعا حالم خوب نیست من قبل جاق بودم برای بارداری رژیم گرفتم ولی اللن از قبلمم حتی چاق ترم هیچ لباسی اندازم پیدا نمیکنم