انقباضه قبل زایمان طبیعیه . باید منظم و تو زمان کوتاه تری بشه و بلاخره دهانه رحم باز میشه ولی بهتره ورزش و پیاده روی و پله نوردی و اینا کنی ک خیلی اذیت نشی و دهانه رحمت نرم بشه و باز بشه . خوردن خاکشیر و آناناس و یسری چیزا کمکت هم میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.