سلام خانمها من طول سرویکسم کمه استراحت میکردم حالا امروز یه مقدار کار کردم و سرپا بودم یبار رفتمم بالا چار پایه حالا خیلی درد دارم همش توی واونم تیر میکشه احساس ادار دارم میرم چیزی نیس چیکار کنم شیاف زدم

من آنومالی ۳۵ بودم رعایت نکردم خیلی بیرون میرفتم پیاده روی اینا یا کارای خونه می‌دیدی چند ساعت دارم خونه میسابم همبنا کار دستم داد ۲۸ هفته فهمیدم سرویکسم شده ۹ الان استراحت مطلقم دعا دعا که برسونم به آخر توام ول کن کارارو کم مونده استراحت کن بیشتر بزار بگذره کار رو زمین نمیمونه که سلامتیت مهمتره

اشکالی نداره شیاف بزار و استراحت. سرکلاژی؟

بالای چهارپایه چی میدادن😒😒😒😡😡😒اگه نزدیکم بودی گازت می‌گرفتم ،زن حسابی از من بدتر خودت به خودت رحمت نمیاد😞😞استراحت را بکن جانم که نه درد داشته باشی نه استرس ،چهارپایه را هم از خونه بنداز بیرون ک نبینیش😅🫣🤭

سلام مگه چنده؟ سرکلاژی؟

تو کدوم سونو فهمیدی کم شده؟
منم همش میترسم کم شده باشه🥺

چرا ریسک می‌کنی اخه . خودت زورت نمیاد تا اینجا رسیدی و ریسک میکنی. استراحت کن

بخواب یه متو نازک بزار زیرپاهات
عیبی نداره فقط استراحت خوبت میکنه