من حس میکنم خیلی تو خوردو خوراک پسرم کم میزارم دیقه نودی پامیشم یه چیزی براش درست میکنم اصلا وقت نمیزارم براش
بگید چه چیزایی مقوی هست لازمه رشدشونه که بدم بهش برا استخون بندی و اینام خو باشه

ماهی
میگو
بادوم
پسته
گردو
میوه
تخم مرغ
تخم بلدرچین
گوشت قرمز
...

چی درس میکنی براش؟

من نمی گم خیلی متنوعه غذاهام ولی از بس درست میکنم نمیخوره انگیزه ندارم دیگه ذوقمو‌کور کرده ،طفلی حساسیت داره خیلی چیزام‌ حذفه واسش

عزیزم استخوان(قلم گاو یا گوسفند)بخر بپزش اشکنه اش رو تو ظرف های کوچیک کوچیک بریز بذار فریزر...هر صبح یکیش رو دربیار گرمش کن باهاش تیلیت درست کن.فوق العاده مقوی و سیرکننده و وزن ده....میوه زیاد بده بهش.هرروز سیب بده دو روز درمیان هم موز که سرشار از پتاسیم هس سیب خودشم اهن داره...براش املت درست کن با قاشق بده بخوره اگه هم نون دوس داره با تیکه های کوچیک نون بده بخوره...ماهی سالمون بده بخوره😋 هرروز یدونه خرما پوست بکن با چنگال لهش کن یه ذره اب جوش بریز روش هم بزن که آبکی بشه بده بخوره،پودر جوانه گندم بگیر از عطاری سرشار از ویتامینBهس با ماست مخلوط کن بده بخوره....کتلت.اش بدون نخود و لوبیا.سوپ.کوکو.تخم مرغ