برا کم شدن دردهای پریودی معمولا چیکارمیکنید؟چی میخورید؟من خیلی اذیت میشم هم ژلوفن میخورم هم کیسه آبگرم میزارم اما بازم اذیتم😓

دیکنوفناک ،مفنامیک اسید
توی پریودی اصلا ژلوفن نخور

من اویشن دمنوش میکنم با نبات

مفنامیک اسید

تخم شیوید دم کن با نبات بخور البته من شیاف دیکلوفناک میزنم

ورزش

منکه خداروشکر اصلا اذیت نمیشم

کیسه اب گرم بزار

من مفنامیک میخورم دمنوش آویشن و نیات با کیسه آب گرم و ماساژ

شیاف دیکلوفناک اگه قرص جواب نداد

من دمنوش بابدنه، دمنوش زعفران، اویشن گاهی اوقات میخورم....
قرص دیکلوفناک یا استامینوفن هم روم اثر میگذاره چون خیلی کم قرص میخورم زود جواب میده..
من درکل درد پریودی از مجردیم تاالان خیلی نداشتم اما بعداز زایمان دومم، خونریزیم یکم زیادتر شده....

هر شب شکمتو با روغن سیاه دانه ماساژ بده سری بعدی نمیفهمی کی پریود شدی (جز روتین هر شب باشه در حالت غ پریودی)

فقط شیاف دیکلوفناک خوبه

شیاف خوبه

من فقط شیاف میزارم بجز اون هیچی ارومم نمیکنه

من ناپروکسن میخورن.سریع اروم میشه

هل باد دم کن

کاچی خوبه البته به شیوه ی ما کرمانیا

من بعد از ماهان خوب شدم دیگه درد ندارم اصلا
قبل ماهان چقدر درد داشتم درحدی ک داشتم میمردم
من با کیسه ابگرم خودمو اروم میکردم