تو بارداری بهم بریزید بزنید زیر گریه چیکار میکنید که آروم بشید؟

راستش تو این ۷ ۸ ماه برام پیش نیومده، از همیشه آروم تر و مظلوم تر شدم😁🤦‍♀️

من دیروز اینجور بودم با هربهانه ای گریم میگرفت🥲

من ک حساس بودم روحیم این ۷ ماه ک بدتر شدم روزی نبود گریه نکنم. مثلا شوهرم میاد خونه میگه خوبی؟ یهو گریه میکنم میگه الان خوب بودی ک. میگم نمیدونم. بعد یهو مثلا بدترین حالتی و میتونه واسه کسی پیش بیاد رو تصور میکنم. یا اینکه هر مشکلی ک برام وجود داشت. یا اینکه فلان توقع تو فلان کارو کردی. بعد گریه میکنم. بعدش خوب میشم باز نا چند ساعت دیگه. اصلا روانم بهم ریخته

خوندن قرآن آروم میکنه

هیچی مثلن الان ک سگ شدم اصلن حوصله ندارم

من هرموقع گریه کردم شوهرم اشکمو دراورد چقدم بلند و ازته دل گریه میکنم تو بارداری باید خودش هم بیاد از دلم دربیاره تا آروم شم

بچه ام لگد میزنه تازه میفهمم بخاطر یه وروجک باید قوی باشم و خودمو با یاد بچه ام دلداری میدم

دوش میگیرم ب خودم میرسم اهنگ گوش میدم خوراکی نورد علاقم میخورم حالم خوب خوب میشه

اره گریه میکنم

هم هفته هم هستیم عزیزم 😍

ی سیر گریه میکنم

منم یکی دوبار اینطوری شدم
دست خودم نبود خود ب خود عصبی شدم اشکام میومد خودم تعجب کرده بود یکم گریه کردم آروم شدم ن از اون گریه شدیدا ن آروم دراز کشیده بودم اشکام خود ب خود خودش نیومد هر کار میکردم قطع نمیشد منم چت میکردم با دوستم تا کمکم آروم شدم

گریه میکنم😀

گریه میکنم بعدش خسته میشم بعد خواب میبرم

هم عصبی میشم هم گریه میکنم هیچکاری هم نمیشه کرد چون‌هورمونا بهم ریخته

منم خیلی عصبیم الکی میپرم به همه 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

خود گریه خیلی کمک میکنه سبک شی . هورمونا بهم میریزه

یکم میگذارم گریه کنم بعد دیگه ولش میکنم. من چون گریه بهم حالت پنیک و تهوع میده یاد گرفتم زود جمعش کنم

من توی اون شرایط فقط باید برم بیرون
خونه مامانی،خاله ای،عمه ای ،مادرشوهری چیزی برو و حواستو از اون حس بد پرت کن

گذر زمان فقط