یک سوال تحصصی، ممنون میشم کمکم کنید
برای اینکه جفت بره بالا چی بخوریم خوبه؟ و اینکه چکارایی انجام بدیم خوبه؟
من اصلا نمی تونم بشینم زیاد یا دراز بکشم، اصلا روح و روانم درگیر میشه🥲

وااای منم جفتم پایینه خیلی میترسم هیچی حالمو خوب نمیکنه از نظر روحی‌خیلی بهم ریختم

رفتن جفت ب بالا ب خوردن ربط نداره ب استراحته

روزی 20دقیقع پاهارو بزار رو دیوار خودش کم کم میره بالا

جفت تکون نمیخوره از آنومالی ب بعد مگر به بزرگ شدن بچه و کش اومدن شکم روی دیواره ای ک چسبیده با دیواره تکون بخوره اما برای جلوگیری از هر اتفاق بدی ک ب جفت مربوط میشه بهتره چون پایین هست استراحت کنید و شیاف بزنید

منم جفت پایین سه شبه شیاف میذارم ولی میگن اینایی ک طبیعی هستن شیاف گذاشتن خیلی سختشون موقع زایمان بچه نمیاد با دستگاه میکشن بیرون حالا من ترسیدم دیگه میگم نذارم

بستگی داره الان طول سرویکست چنده .
بعضی بدنا حساس هستن باید حتما استراحت کنن و شیاف . وگرنه بعضیا با سرویکس کمم که دارن فعالیتشون زیاده تکون نمیخوره.
پیاده رویی زیاد.پله .کارای سنگین.
بازم تجربه من میگه بدن .
من خودم کل بارداری با سرویکس ۳۰رفتم حتی اثاث کشی .گشتن خونه .خونه های میرفتم که پله داشتن

منم جفتم پایین بود با استراحت و شیاف آمد بالا

دکتر لازم باشه شیاف میده و استراحت کافی

چیزی لازم نیس بخوری فقط استراحت مطلق