میخوام کمی شروع کنم وزنش تو چهار 5/700بود باچی شروع کنم چقد بدم چجوری درستش کنم

دنیا اومدنی چند بوده؟

فقط از آب جوشیده سرد شده نباید استفاده کنی همون آب تصفیه بزار با فرنی خودش میجوشع،آب جوشیده سرد شده نباید باز بره روی شعله

درضمن اینو دکتر تشخیص میده که غذا بدی یا نه.سرخود شروع نکن عوارض جبران ناپذیری داره.دکتر تشخیص میده به مرحله تکامل غذا خوردن رسیده یا ن

از پوره سبزیجات شروع کن قشنگ میکس کن سیب.موز.کدو.کلم بروکلی.هویج.سیب زمینی هویج بزار بخار پز یا ابپز بشه بعد با شیرخودت یا شیرخشک ۳۰ ccمیکس کن یه قاشق بده روزم دوم ۲ قاشق بده.سه روز به سه روز ادامه بده سه روز بعدیه چیز جدید تا هفته دوم هفته دوم به بعد

از فرنی شرو کن
بعدش حریره
بعدش پوره سیب زمینی
بعد سوپ
دیگ برو تا آخر
روز اول از ی قاشق کوچیک شرو کن
هرروز ی قاشق بیشترش کن