سوال های مرتبط

مامان رقیه خانوم مامان رقیه خانوم هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته بیستم بارداری
🔹لوبیا سبز در بارداری

لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. نکته قابل توجه در مورد لوبیا سبز این است که مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند.

در خانم های سنین باروری مصرف سبزیجات حاوی آهن مانند اسفناج، لوبیا سبز و ... منجر به افزایش باروری آن ها می شود. همچنین خانم های حامله باید مقادیر کافی اسیدفولیک استفاده کنند تا نوزاد آن ها به نقایص مختلف سیستم عصبی دچار نشود زیرا کمبود اسید فولیک می تواندمنجر به اختلال در تکامل سیستم عصبی جنین شود.

لوبیا سبزمنبعی سرشار از آهن است. ماده معدنی که برای زنان در دوره قاعدگی که در معرض کاهش شدید آهن هستند بسیار ضروری است. لوبیا سبز در مقایسه با گوشت قرمز که یکی از منابع مهم برای تامین آهن است.

 همچنین لوبیا سبز به دلیل اینکه کم کالری و فاقد چربی است،در رژیم غذایی لاغری بسیار استفاده می شود.

لوبیا سبز شامل مقادیر زیادی کلروفیل است که این ماده اثر سرطان زایی موادی که پس از کباب کردن گوشت در دمای بالا ایجاد می شوند را خنثی می کند.در نتیجه توصیه می شود که گوشت کباب شده با لوبیا سبز مصرف شود.


#بارداری #کودک #نوزاد
نازگل 🦋🍁
IVF نازگل 🦋🍁 IVF قصد بارداری
همزمان با ماه گرفتگی امشب 👇
1️⃣دعا، ذکر و نیایش را فراموش نکنید 🙏
در این ساعات نورانی که آسمان در حال دگرگونی است، گفتن اذکار از جمله:
📿 «اللهم صل علی محمد و آل محمد»
📿 «لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم

2⃣ پرهیز از خوردن، نوشیدن و خوابیدن 🚫

در طول زمان ماه‌گرفتگی (حدود ۳ ساعت)، توصیه شده که از غذا خوردن، نوشیدن و حتی خوابیدن خودداری شود.

این کار نه‌تنها از نظر متافیزیکی مفید است، بلکه به تمرکز انرژی بدن بر تطهیر و بازسازی کمک می‌کند.
3⃣ دود کردن اسپند، کندر و نمک سنتی 🕯️
✨ بهتر است این کار را پیش از شروع ماه‌گرفتگی انجام دهید.
4️⃣ از خانه خارج نشوید؛ در محیطی آرام بمانید 🏠

ماه‌گرفتگی انرژی زیادی آزاد می‌کند که ممکن است برای برخی افراد سنگین یا مخرب باشد.

بهتر است در خانه بمانید، در محیطی امن و آرام، تا این تغییرات انرژی به نرمی از شما عبور کند

5️⃣ از نگاه مستقیم به ماه‌گرفتگی پرهیز کنید 👀🚫
تماشای مستقیم ماه‌گرفتگی (به‌ویژه هنگام گرفت کامل) برای افراد حساس توصیه نمی‌شود.

اگر علاقه‌مند به مشاهده آن هستید، پیشنهاد می‌شود فیلم یا پخش زنده آن را ببینید
6️⃣ زنان باردار و زائو به هیچ وجه ماه را نگاه نکنند 🤰🚫

این یک باور رایج در طب سنتی و علوم باطنی است که احترام به آن توصیه می‌شود.

7️⃣ زنان حائض نباید به ماه‌گرفتگی نگاه کنند 🌘🚫
به‌دلیل شرایط خاص ماه در این شب (حضیض مداری)، برای حفظ تعادل روحی و انرژی درونی، توصیه شده زنان در دوران عادت ماهانه از نگاه به ماه اجتناب کنند

8️⃣ از همبستری و انعقاد نطفه پرهیز شود 🚫
در متون دینی و متافیزیکی آمده است که انعقاد نطفه در شب ماه‌گرفتگی می‌تواند اثرات ناپایدار یا اختلال در انرژی فرزند ایجاد کند

9️⃣🕌 نماز آیات را حتماً بخوانید