مامانا کی هم هفته های منن و زایمان طبیعین ؟ چیکارا میکنین من استرس گرفتم ترس افتاده ب جونم .از طرفی ام باید طبیعی زایمان کنم چون هم شرایط سز ندارم هم میخوام زودتر سر پا بشم . بیاین از حال و روزتون بگین برام✋🏻🌸ا

انشالله که خدا بهت کمک کنه عزیزم

منم ورزش میکنم خونه دردای نامنظم هم خیلی دارم پیاده روی میکنم فعالیت میکنم ولی دکترم گل مغربی بهم ندادمعاینه شدم گف دهانه رحمت نرم هست ولی اصن لکه هم ندیدم همچنان منتظرم

شیاف گل مغربی بزار رابطه بدون جلوگیری داشته باش پیاده روی دوش آبگرم دیروز دکترم بعد معاینه بهم گفت ی سانتم بازه دهانه رحمم لکه بینی دارم

من دوشبه کپسول گل مغربی میزارم هرروز هم یه ساعت پیاده روی و اسکات میزنم ولی هیچ خبری نیست امروز شدم 39هفته

منم فردامیشم ۳۷هفته و۱روز۳۷هفته ۶روزبایدزایمان کنم خیلی استرس دارم میترسم اززایمان طبیعی

از پله بالا پایین کن پیاده روی برو ورزش بارداری انجام بده

ورزش پیاده روی و کپسول گل مغربی هم چهارروزه میزارم ولی هنوز خبری نیست