چه ورزشی برای بعد از زایمان مناسبه؟

۱ پاسخ

اولش از ورزش های سبک شروع کن .بدنسازی پیلاتس و‌.......

سوال های مرتبط

مامان فسقل بچه👼🍭 مامان فسقل بچه👼🍭 ۱۰ ماهگی