خانمها من احساس میکنم افسردگی گرفتم واسه همه چی گریه میکنم چیکارکنم؟؟

منم بودم اشکم دم مشکم بود زودرنج و دلنازک واسه هرچیزی گریه میکردم خود بخود رفع شد بنظرم یه دوره ایی همه میشن

عادیه من ایسیش بازه وخت افسردگیکم اوج اگریت له اوج خوشیا نارحتیه عمیق تیته دلم خریکه خفم اکا فره ناخوشه ولی اشی خوت کمک خوت بکی با زو نجاتو بیت خاس بیت اوایل فره شدیده

منم ظاهرم مشخص نمیکنه ولی حال روحی و روانیم داغونه کاملاً...سعی میکنم ظاهر رو حفظ کنم🥺بعضی شبا آروم گریه میکنم😔البته همین الانم دارم گریه میکنم🥲نگرانم...نمیدونم خدا آخرش صدامو میشنوه؟🥺

هیچی میگذره این روزام فقط صبر داشته باش هروقت ناامید شدی به کوچولوت نگا کن بغلش کن ازیادت می‌ره❤️✨

هیجی طبیعیه
میگذره
سعی کن به خودت رسیدن رو شرو کنی
مثلا من لیزر رفتم موهامو رنگ‌کزدم ناخنامو ژلیش کردم
اینا باعث میشن بهتر شی
و کارای اسونتر مثلا ماسک صوزت بذار این چیزا
و کلا هممون همبنیم
حساس شدبم

سرخودتو گرم كن سعي كن بيخيال باشي بعدازظهرا برو بيرون قدم بزن