تو گوگل سرچ کن کالری های مواد غذایی و ببین کالری کدوما بیشتره با اونا غذا بپز بده بخوره وزن بگیره .
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.