خانما نکته و تجربه در مورد تغذیه که وزن بدن به جنین اگر هست بگید تو این دوهفته رعایت کنم بعد برم سونو وزن چیا بخورم خوبه

بادوم، حلیم، عدسی، حبوبات.

تخم مرغ آب پز و بادوم درختی رو خیس کن ۱۰ تا۱۵ عدد بعدش پوستشو بکن بریز تو مخلوط کن قوی اگر قند داری یک نصف موز اگه نداری عسل و موز کامل بنداز داخلش با یک فنجون آب اصلا شیر نریز میشه عالیه برای وزن دهی

حلیم و کباب و اجیل
بستنی و اگ قند نداری
نون سنگک و برنج
سیب زمینی و تخم مرغ ابپز