سلام خانومایی که دیابت بارداری دارن تغذیتون چطوره؟چیا میخورین؟من کم خونی ام دارم الآنم دیابت خیلی میترسم برا بچم وزنش کم نشه مشکلی پیش نیاد

من مشکوک ب دیابتم برای همین مجدد هفته اینده باید ازمایش بدم. ولی کیک و شیرینی و شکلاتو حذف کردم. مربا میخوردم دیگه نمیخورم. برنج در حد هفت قاشق میخوردم.میوه زیاد میخوردم کردم سه واحد. نون خیلی کم میخورم امروز اصلا نون نخوردم😶. ولی شبا شیر و خرما حتما میخورم. بعد هر وعده غذایی ام سه دقیقه راه میرم تو خونه .

من نون سفید نمیخورم
نون جو و سنگک فقط
قندمصنوعی حذف
ماکارانی و سیب زمینی محدود
بقیه چیا ب اندازه میخودم