تنگی نفس امونمو بریده حتی تو حرف زدن راه رفتن هم کم میارم
یعنی تااخر بارداری همراهمه؟😖🥺😅

بلللله عزیزم دو نفسه که میگن همینه

اره منم همینجوریم🥺

اخ اخ خیلی سخته فقط عادت میکنی بهش. اینکه نترسی ‌‌استرس نگیری لز این تنگی نفس خوبه. یعنی باهاش سعی کنی از نظر ذهنی کنار بیای همون باعث‌میشه بگذرونیش. من حالا همدانم بدتره. باز‌تو رشت هوا عالیه رطوبت واقعا عالیه اینجا تنگی نفس با تپش قلب همش میگیره ادم. من با بخور سرد همش مرطوب نگه میدارم صورتمو تا یکم بهتر بشه این حالت

من که دیگه عادت کردم از اول همینم یکم راه برم نفسم میگیره حرفم بخوام زیاد بزنم نفسم میگیره حموم برم نمیتونم زیاد زیر دوش باشم تازه ی کم باید لای در باز باشه حموم بخار کنه نفسم میگیره ولی دیگه عادت کردم

بلهه 🤦‍♀️

چیزی نمونده ک تا پایان بارداریت

بله متأسفانه

بله عزیزم همراهته 😁❤️

من از الان اینجوریم 😩

عزیزم دیگه دونفس معنیش همینه کم و زیاد هست این باهات تا آخرش

منم چند روزی هست یهو نفسم تنگ میشه ،تنفس شکمی داشته باش یذره کمک می‌کنه