۷ پاسخ

کلسیم صبح بعد صبحانه
مولتی بعد ناهار
ویتامین D3 بعد شام
آهن آهر شب موقع خواب

کلسیم و د۳ بعد ناهار
آهن بعد شام

من بعد صبحانه مولتی
بعد ناهار ففول گایین کلسیمم بود تموم کردم
شب هم اسپرین ی آهن دیگه

ناشتا تیروئید دم ظهر ویتامین دی عصر کلسیم و قبل شام اهن. دوروز در هفته هم امگا سه

من روزای زوج امگا3 و ویتامین دی
روزای فرد مولتی ویتامین

هرشب هم بعد شام کلسیم و آهن

من ک دوتا ویتامین ها ظهر بعد ناهار آهن آخر شب

5 تا ولی بعضی اوقات معدم اذیت میشه چند تاش را نمیخورم

سوال های مرتبط

مامان ماهور مامان ماهور هفته سی‌وششم بارداری
مامان یارمحمد 1سال و4 مامان یارمحمد 1سال و4 هفته سی‌وهشتم بارداری