۲ پاسخ

منم همینطور م حس میکنم یه توپ تو معدم گیر کرده تازه وقتی نشستم با وایسادم خیلی بدتره ولی تا دراز میکشم بهتر میشه . من کنارش یکم نفس هم کم میارم

منم هستم حجم غذاتو کم کن تعداد وعده هارو زیاد کن راهش همینه

سوال های مرتبط