خانما
چه غذاها و خوراکی هایی برای افزایش شیر و پرچرب شدن خوووبه
راهنمایی میکنییییییدددد لطفا

تاپیک منو بخون کامل نوشتم. اونا رو بخوری اندازه دوتا بچه شیر میدی😍😍😍 بچت مث پسر من فقط با شیر خودت حسابی تپل میشه

ابگوشت زیره پلو غداهای ابدار و گوشتی شیر زیاد میکنه
برای چربی شیرهم مغزیجات پلوتو با روغن زرد بخور و موز و انبه تو میوه ها هم خیلی مفیده

پاچه گوسفند
قرص امگا۳
اینا برای من تاثیر داره

روغن حیوونی آب هویج حلیم. آب انگور مارک تاک هم شنیدم خوبه

واسه من آبگوشت لوبیا خوبه وقتی میخورم دو روز شیرخیلی زیاد میشه

پنیر پیتزا