خانما من هر وقت عدس درست میکنم اب عدسو میخورم عدسمم میریزم رو سالام چون تو غذا زیاد دوست ندارم .مشکلی نداره که؟؟

خوبه حتی میتونی آبش رو بریزی داخل عدس پلو به جای آب ویتامین داره و خوبه تو فریزر هم میتونی نگه داری آبش رو که با عدس پلو دمی بزاری🌸مفیده آب عدس

شبیه ابجو شده خواهر 😜

ن خوبه فقط اگ‌نفخ نیاره

اگه نفخشو خوب میگیری و بعدش اذییت نمیشی اشکالی نداره
ولی یکم عدس هم باهاش بخور نمک بزن خوشمزه اس

ن مشکل نداره عدس و نخود برای وزن گیری خیلی خوبه