مامانا فردا میخام آزمایش قندو بدم .. میشه راهنمایی کنید چیکارا باید بکنم؟
شام چی بخورم ؟کی بخورم؟چند ساعت ناشتا باشم؟اب میتونم بخورم یا کلا هیچی نباید خورد؟

شام سبک بخور چربی و... نخور ۱۲ ساعت قبل ازمایش ناشتا بمون چیزی نخور اب میتونی

۸ تا ۱۰ ساعت قبل ناشتا باش
قبلش مهم نیست چی بخوری هر چی خوردی
اگه عادت به خوردن چیزهای شیرین صبح نداری قبل آز قرص ضد تهوع بخور
با آب خنک پودرتو قاطی کن
جلوی کولر بشین یا برو جایی دراز بکش
وسط آزمایش هات سعی کن آب نخوری تهوع اگر داشته باشی بیشتر میشه

آب میتونی بخوری

۱۰-۱۲ ساعت ناشتایی
شام هم سعی کن برنج و ماکارونی و سیب زمینی نخوری ی چیز سبک بخوری

ساعتد8 شام بخور بعدش اب اینا میتونی بخوزی

۱۲ساعت قبل چیزی نخور