خانوما میگن ورزش کگل برا زایمان طبیعی عالیه
کگل تنگ تر میکنه اخه؟ عوض اینکه راحت تر کنه سخت تر میشه اخه

۴ پاسخ

چجوری باید انجام بدیم؟

عضلات لگن*

عزیزم کگل برای افتادگی رحم هست

عضلات باسنتو قوی میکنه ک بیشتربتونی زوربزنی خخ

مقالات مرتبط

ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان کیانا مامان کیانا ۲ ماهگی
بچه ها برا راحت تر شدن زایمان طبیعی چی خوبه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ... مامان ... روزهای ابتدایی تولد
چند روز بعد زایمان طبیعی کگل رو شروع کردین
مامان nura مامان nura روزهای ابتدایی تولد
خانم هایی که زایمان دومتون بود نسبت به اولی راحت تر بود یا سخت تر؟مخصوصا طبیعی؟واینکه تو خونه دردت بگیره بهتره ایا؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محسن و مهدی مامان محسن و مهدی روزهای ابتدایی تولد
مامانا من دو سال پیش طبیعی زایمان کردم ولی الان با وجود اینکه تجربه دارم به زایمان که فکر میکنم استرس میگیرم ؛ مامانایی که تجربه زایمان دوم طبیعی دارن میشه بگید دومی با اولی چه فرق هایی داره ؟ اخه میگن دومی خیلی راحت تر میشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان جوجه کوچولو🐣 مامان جوجه کوچولو🐣 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانومایی که طبیعی زایمان کردید میشه از تجربه تون بگید؟انقدر که میگن وحشتناکه واقعا همینطوره؟
و اینکه برای زایمان راحت تر چه توصیه ای دارید؟؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان گل پسرا مامان گل پسرا ۳ ماهگی
یک سوال🤔
ورزش وپیاده روی باعث زایمان راحت تر میشه یا باعث میشه زود زایمان کنیم؟🫡🫡
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه هفته چهلم بارداری
چرا اینایی ک طبیعی زاییدن گارد میگیرن میگن از قبل تنگ تر شدیم😂😂😂😂
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان کارن💙 مامان کارن💙 روزهای ابتدایی تولد
مامانای گل
کسایی که زایمان طبیعی انجام دادید میشه تجربتون بگید؟
و اینکه برای زایمان راحت تر چکار انجام بدیم به جز پیاده روی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهک🌙 مامان ماهک🌙 ۱ ماهگی
برای راحت تر شدن زایمان طبیعی چه کارایی میتونم انجام بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سامین مامان سامین ۱ ماهگی
سلام خانما من دوشنبه پس فردا زایمان طبیعی دارم توصیه ای پیشنهادی چیزی ندارین برای اینکه راحت تر زایمان کنم ؟؟؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🌸هدیه خدا😍😘 مامان 🌸هدیه خدا😍😘 روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانای عزیز.
من ۲۰ خرداد وقتم هست خودمم زایمان
طبیعی هستم، دکتر برام نامه بستری هم
داده برا ۲۰ خرداد، اما درد زایمان ندارم حالا
چی میشه؟؟ با آمپول فشار میگن زایمان سخت تر میشه 😢
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علیرضا مامان علیرضا هفته سی‌وهشتم بارداری
یه سوال دیگه. نزدیکی توی این هفته های آخر ب زایمان راحت تر کمک میکنه؟ برای زایمان طبیعی منظورمه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ❤️هدیه امام رضا مامان ❤️هدیه امام رضا ۱ ماهگی
خانما راسته میگن زایمان دختر راحت تر از پسره کسی تجربه داره
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان هلو مامان هلو ۲ ماهگی
سلام به غیر از پیاده روی چیکار باید بکنیم ک راحت تر زایمان کنیم آخه پاهام خیلی ورم میکنن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان یکتاوتودلی مامان یکتاوتودلی هفته سی‌وهشتم بارداری
زایمان دوم که میگن راحت تر چجوری راحت تر؟؟دردش کمتره؟تایمش کمتره،؟میگن وقتی فول بشی همون موقع دنیا میاد اخه من بچه اولم یک ساعت و نیم بلد از این که فول شدم دنیا اومد اون یک ساعت و نیم برام عذاب بود قبلش تحمل میکردم 🤕🤕
مشاهده ۸ پاسخ دیگر