یک سوال🤔
ورزش وپیاده روی باعث زایمان راحت تر میشه یا باعث میشه زود زایمان کنیم؟🫡🫡

پیاده روی ورزش مناسب وزیاد باعث میشه که پنج سانت اول دهانه رحمت بدون درد یا با درد خیلی کم باز بشه
همین یعنی زایمان راحت

ن عزیزم زودتر نمیاد
ولی من خودم فعالیت داشتم تا ۶ سانت سر دوتا بچم درد نداشتم

هردو

من که بارداری اولم اثری ندیدم اما بازم الان دارم ورزش میکنم

راحت تر