ورزش وپیاده روی برای زایمان را از چند هفته باید شروع کنیم؟؟

۴ پاسخ

من از دیشبه پیاده روی رو شروع کردم
ورزش هم از هفته بعد ک ماما بگیرم انشالله استارت میزنم

به من دکترم گفت از ۳۵ روزی دو ساعت پیاده روی داشته باش، یک ساعت صبح، یک ساعت شب

از الان برای شما

از ۳۵ هفتگی

سوال های مرتبط

مامان هرچه خدا بخواهد مامان هرچه خدا بخواهد هفته سی‌وششم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته سی‌ونهم بارداری
مامان پرنسا😍🤰 مامان پرنسا😍🤰 هفته چهلم بارداری